Za nami piąta fala pandemii, u naszych sąsiadów, na Ukrainie wojna. Znów więc pojawia się stres, który jest ze wszech miar destrukcyjny dla zdrowia....

O stresie mówi się wiele. Jest elementem współczesnego życia, dotyka nas w mniejszym lub większym natężeniu każdego dnia. Czy potrafimy rozpoznać,...